Categoria: Psicoterapia
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Fuga da terapia
Há várias possibilidades que podem fazer emergir a fuga da terapia e o primeiro passo para compreendê-la é criar consciência do que está acontecendo.
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Caixinhas
Um dos pontos mais delicados de qualquer terapia está em abrir aquelas caixinhas que não tem nome, que nem sempre nos sentimos prontos para abrir.
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Inteligência artificial e psicoterapia
Como inteligência artificial e psicoterapia se cruzam? O caminho que vejo é da necessidade de me diferenciar dos recursos que a IA apresenta. Posso fazer isso a partir da experiência vivida.
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Existe alta da terapia?
Uma boa alta da terapia é a que provém autonomia e que satisfaz o consulente, independentemente do motivo.
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Terapia como uma corrida de longa distância
Não é possível mudar comportamentos e ações de uma vida inteira apenas tomando uma decisão diferente a partir de uma sessão de terapia.
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Mitos do processo terapêutico
Não existe processo terapêutico lento ou sem resultados. O que há é o seu tempo e o caminho que deve ser percorrido.
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O que é Gestalt-terapia?
Antes de iniciar uma psicoterapia, é importante saber um pouco sobre a abordagem. Falo aqui sobre gestalt-terapia.
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Adianta falar?
Devemos compreender que ruídos atrapalham uma comunicação efetiva e honesta. Como é possível falar para ser bem entendido?