Tag: autocuidado
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Como se proteger de golpes sociais
Golpes sociais exploram emoções como medo e pressa. Psicoterapia pode ajudar a perceber e reagir com mais consciência e segurança.
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A diferença entre remédio e veneno
O que diferencia remédio e veneno? É preciso romper com a promessa daquela teoria milagrosa que promete mundos e fundos.
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Zona de conforto
A noção de zona de conforto foi capturada pelo senso comum. O discurso é de que devemos sair dela a qualquer custo. Mas será?
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Estabelecer limites
Seja uma relação profissional, de amizade, familiar ou afetiva, cada um precisa determinar os seus limites. É um autocuidado.
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Terapia cura tudo?
As dores perpetuadas pelas diversas formas de preconceito em nossa sociedade deixam marcas profundas na subjetividade. Será que a terapia cura tudo?
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Procrastinação
A procrastinação está intimamente ligada com motivações e expectativas, e, para se livrar dele, é preciso examinar os próprios processos.