Tag: emoções

  • Pecados capitais

    Pecados capitais

    As emoções que julgamos como negativas, como os pecados capitais, conversam com as necessidades. Ouvi-las e aceitá-las é melhor do que as reprimir.

  • A emoção como uma bússola

    A emoção como uma bússola

    Toda a emoção que sentimos é válido e importa para o autoconhecimento. A raiva e a frustração trazem outras perspectivas e oportunidades de mudanças.