Tag: psicoterapia
Inteligência artificial e psicoterapia
Como inteligência artificial e psicoterapia se cruzam? O caminho que vejo é da necessidade de me diferenciar dos recursos que a IA apresenta. Posso fazer isso a partir da experiência vivida.
O que é Gestalt-terapia?
Antes de iniciar uma psicoterapia, é importante saber um pouco sobre a abordagem. Falo aqui sobre gestalt-terapia.
Psicoterapia é apenas parte do autocuidado
Informe ao psicólogo medicações utilizadas, além de sua rotina de autocuidado, incluindo alimentação, sono e exercícios.
Como começar a psicoterapia
Como começar a psicoterapia? Não há um passo a passo que te oferece o caminho perfeito, mas posso oferecer algumas recomendações.
