Algumas das questões mais comuns que chegam no meu consultório são sobre a dita normalidade. Elas sempre chegam em tom de pergunta: “Ah, eu sou normal?” ou “isso é normal?” ou “todo mundo é assim?” As encaro de forma divertida, porque gosto de pensar que o espaço psicoterapêutico deve ser fértil para a desconstrução do que é considerado normal. É uma forma de romper com ideais impostos.

Acredito em uma prática clínica que não formata e enquadra emoções, mas as utiliza como uma bússola que aponta para o que precisa de atenção e deve ser acolhido. É a reação a estas emoções que deve ser verificada em terapia, verificando se esta reação está de acordo com o contexto.

O indivíduo médio, dentro de uma certa normalidade, não existe. É só uma fantasia de padrões, normas e ideais que não podem ser alcançados.

Não há formas certas ou erradas de se sentir cada coisa e experienciar situações, porque cada reação e sentimento despertado é parte integrante da construção diária do eu, da forma singular de experienciar o mundo ao redor. Não há adaptabilidade possível quando se está preso a normas pré-determinadas.