É muito comum no ritmo apressado do dia a dia, esquecer de celebrar e apreciar as conquistas.

Como já falamos por aqui, nem todo avanço é aparente no processo terapêutico e faz parte do trabalho do terapeuta lembrar e tornar visível as conquistas, ressaltando qual foi o ponto de partida, o de chegada e tudo que foi conquistado no processo.

Celebrar é uma intervenção importante, dentro do processo terapêutico e na vida. Finalizar algo e correr ansioso para o próximo marco é perder a chance de registrar o acontecimento no agora, é desvalorizar o caminho de aprendizados e de esforço.

Quando reconhecemos o que acontece, nos tornamos mais atentos à conclusão de ciclos, mantendo as lembranças da situação e aberto às novas possibilidades.

A mensagem aqui é uma só: Se dê tempo para experienciar a conclusão. Não importa o tamanho do evento, se foi uma tarefa fácil ou algo grandioso. O importante é lembrar de apreciar a importância daquilo, nutrir o marco, fazer a memória daquele momento. E não precisa ser com uma passeata ou festa, apenas fazer o registro, até com um post no Instagram ou papo com os amigos, mas marcar o crédito a si mesmo por ter realizado.

Devemos celebrar o modo que vivemos, onde nós estamos, a consciência de estar vivo nesse momento da história, nesse momento da sociedade. Celebrar é algo pessoal e compartilhado com a comunidade. Celebrar é poder entender onde se está, de onde veio e o que se quer daqui por diante. Qual foi sua conquista de hoje?