Hoje te convido para uma leitura um pouco mais teórica. Um aspecto relevante na Gestalt-terapia é a compreensão da pessoa a partir de sua forma singular de ser-no-mundo. Cada pessoa é uma estrutura em permanente construção, que se transforma a partir de cada nova interação com o meio.

Dentro desta abordagem, uma teoria importante é a dos sistemas que compreende o estudo de como diversos organismos se ordenam. Ela encontra um solo fértil para florescer dentro da teoria gestáltica. Isso porque se conecta com a ideia da pessoa não como um sistema fechado, autônomo e inflexível, mas que reage e interage com suas relações e suas experiências.

Todos nós pertencemos a diversos sistemas. A família é um sistema. O trabalho, os ambientes de aprendizado como a escola e a academia também são. Até mesmo os círculos sociais, sejam eles físicos ou virtuais, se configuram da mesma forma. Em cada um destes ambientes da sua vida, você atuará em determinados papéis.

Cada um dos sistemas possui suas próprias tramas e demandam por papéis diferentes a serem desempenhados. Alguns de maneira deliberada, outros de forma não consciente e há aqueles que sugerem que não há escolha e precisam ser aceitos. Podem ser muito nítidos, até mesmo inferidos durante uma vida inteira. Outros podem ser repetidos a partir das estruturas sociais sem que se dê conta.

Olhar para os papéis desempenhados é essencial para a compreensão de quais são as possibilidades possíveis. Seja para entender quando é preciso se retirar ou para buscar formas de autocuidado quando não há o benefício da escolha. Neste sentido, a psicoterapia pode auxiliar no encontro desta consciência e destas possibilidades.