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Mito do amor romântico
Objetivos vão mudando ao longo da vida, assim como os desafios que encontramos. Esse movimento nos acompanha na forma na qual nos relacionamos.
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Caixinhas
Um dos pontos mais delicados de qualquer terapia está em abrir aquelas caixinhas que não tem nome, que nem sempre nos sentimos prontos para abrir.
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Pensar muito versus pensar demais
O que separa o “pensar muito” do “pensar demais” é o limite entre o que é saudável e adequado para a situação do que não é.
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Amor tranquilo
Desejar um amor tranquilo, sem brigas nem ciúmes, não é algo dado. É necessário desejo, disponibilidade e esforço para isso.
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Deixa a vida me levar…
Estamos juntos em um fluxo onde somos um com o universo, um com a natureza, um com o Outro.
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FOMO
Sabe o que é o medo de ficar de fora? Como o compromisso de participar de tudo afeta a saúde e como a terapia pode ajudar.
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Inteligência artificial e psicoterapia
Como inteligência artificial e psicoterapia se cruzam? O caminho que vejo é da necessidade de me diferenciar dos recursos que a IA apresenta. Posso fazer isso a partir da experiência vivida.
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Ajustamento criativo
Ajustamento criativo se refere à capacidade do organismo de encontrar soluções para lidar com as demandas do ambiente.
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Ancestralidade
Como a ancestralidade nos influencia hoje? O meio em que estamos inseridos e as pessoas ao nosso redor fazem parte de um sistema no qual crescemos.
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Ócio como atividade produtiva
Não fazer nada, dar pausas e abraçar o ócio de vez em quando não é perder tempo. É cuidar do corpo para ser mais produtivo.
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É possível prevenir a Síndrome de Burnout?
Síndrome de Burnout impacta um a cada cinco profissionais brasileiros e é reconhecida pela OMS como uma doença do trabalho.
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Engajamento e saúde mental
Somos todos criadores, detratores e consumidores de todo conteúdo a que somos expostos. Como o engajamento nas redes sociais afeta a saúde mental?