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Desistir
A gente cresce e é socializado com essa ideia fixa da impossibilidade de desistir. Mas do que desisto se não desisto do que não funciona mais?
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Fuga da terapia
Há várias possibilidades que podem fazer emergir a fuga da terapia e o primeiro passo para compreendê-la é criar consciência do que está acontecendo.
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Ser-aí nas redes sociais
Como você se apresenta nas redes sociais? Já pensou em levar seu perfil no aplicativo de relacionamento para trabalhar na psicoterapia?
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A obrigação do “pensamento positivo”
Ter pensamento positivo pode até ser benéfico, mas negar as próprias emoções pode gerar uma positividade tóxica e mascarar o que precisa de acolhimento.
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A solidão das mulheres
Qual o custo de dar conta de tudo? A solidão das mulheres surge da falta de apoio ambiental e da autocobrança.
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Algoritmos na fronteira de contato
Algoritmos têm sido imprescindíveis no agenciamento do acesso à informação. Qual é o impacto disso nas relações e na saúde mental?
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Consciência da norma
A relação terapêutica pode ser impactada por uma potencial confluência de terapeutas com sistemas sociais de opressão e privilégio.
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Mito do amor romântico
Objetivos vão mudando ao longo da vida, assim como os desafios que encontramos. Esse movimento nos acompanha na forma na qual nos relacionamos.
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Caixinhas
Um dos pontos mais delicados de qualquer terapia está em abrir aquelas caixinhas que não tem nome, que nem sempre nos sentimos prontos para abrir.
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Pensar muito versus pensar demais
O que separa o “pensar muito” do “pensar demais” é o limite entre o que é saudável e adequado para a situação do que não é.
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Amor tranquilo
Desejar um amor tranquilo, sem brigas nem ciúmes, não é algo dado. É necessário desejo, disponibilidade e esforço para isso.
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Deixa a vida me levar…
Estamos juntos em um fluxo onde somos um com o universo, um com a natureza, um com o Outro.