A solidão das mulheres
Qual o custo de dar conta de tudo? A solidão das mulheres surge da falta de apoio ambiental e da autocobrança.
Algoritmos na fronteira de contato
Algoritmos têm sido imprescindíveis no agenciamento do acesso à informação. Qual é o impacto disso nas relações e na saúde mental?
Consciência da norma
A relação terapêutica pode ser impactada por uma potencial confluência de terapeutas com sistemas sociais de opressão e privilégio.
Caixinhas
Um dos pontos mais delicados de qualquer terapia está em abrir aquelas caixinhas que não tem nome, que nem sempre nos sentimos prontos para abrir.
Pensar muito versus pensar demais
O que separa o “pensar muito” do “pensar demais” é o limite entre o que é saudável e adequado para a situação do que não é.
Amor tranquilo
Desejar um amor tranquilo, sem brigas nem ciúmes, não é algo dado. É necessário desejo, disponibilidade e esforço para isso.
Deixa a vida me levar…
Estamos juntos em um fluxo onde somos um com o universo, um com a natureza, um com o Outro.
FOMO
Sabe o que é o medo de ficar de fora? Como o compromisso de participar de tudo afeta a saúde e como a terapia pode ajudar.
Inteligência artificial e psicoterapia
Como inteligência artificial e psicoterapia se cruzam? O caminho que vejo é da necessidade de me diferenciar dos recursos que a IA apresenta. Posso fazer isso a partir da experiência vivida.
Ajustamento criativo
Ajustamento criativo se refere à capacidade do organismo de encontrar soluções para lidar com as demandas do ambiente.
Ancestralidade
Como a ancestralidade nos influencia hoje? O meio em que estamos inseridos e as pessoas ao nosso redor fazem parte de um sistema no qual crescemos.
Ócio como atividade produtiva
Não fazer nada, dar pausas e abraçar o ócio de vez em quando não é perder tempo. É cuidar do corpo para ser mais produtivo.
