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Fake news
Enquanto psicóloga, como combater essa máquina poderosa de fake news e discurso de ódio que corrói liberdades individuais?
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Por um pouco de distração
A superexposição às notícias tem um custo para a saúde, porque pode causar medo e desesperança. Por outro lado, todos nós precisamos de distração.
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Tolerância
A tolerância tem sido testada cotidianamente nos últimos tempos. Existe uma crença generalizada de que devemos ser tolerantes e evitar o conflito. Devemos mesmo?
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Para quê tanta produtividade?
Produzir é necessário e traz autorrealização, mas tem um custo.
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Procrastinação
A procrastinação está intimamente ligada com motivações e expectativas, e, para se livrar dele, é preciso examinar os próprios processos.
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Sono: saúde, bem-estar, qualidade de vida
Dormir bem é essencial para a saúde física e emocional. Conheça os impactos do sono e hábitos simples que podem melhorar sua qualidade de vida.
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Gestalt-terapia e gênero
Meninos e meninas são socializados de maneiras diferentes. Coloco aqui o desafio da Gestalt-terapia e gênero.
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Todo dia um novo eu
Não somos os mesmos que éramos ao acordar, porque, através das experiências e do contato com as outras pessoas, nós mudamos.