Tolerância
A tolerância tem sido testada cotidianamente nos últimos tempos. Existe uma crença generalizada de que devemos ser tolerantes e evitar o conflito. Devemos mesmo?
Para quê tanta produtividade?
Produzir é necessário e traz autorrealização, mas tem um custo.
Procrastinação
A procrastinação está intimamente ligada com motivações e expectativas, e, para se livrar dele, é preciso examinar os próprios processos.
Sono: saúde, bem-estar, qualidade de vida
Dormir bem é essencial para a saúde física e emocional. Conheça os impactos do sono e hábitos simples que podem melhorar sua qualidade de vida.
Gestalt-terapia e gênero
Meninos e meninas são socializados de maneiras diferentes. Coloco aqui o desafio da Gestalt-terapia e gênero.
Todo dia um novo eu
Não somos os mesmos que éramos ao acordar, porque, através das experiências e do contato com as outras pessoas, nós mudamos.
